Οι ημικρανίες είναι το πιο συχνά απαντώμενο ψυχοσωματικό σύμπτωμα. Για να είμαστε πιο ακριβείς αποτελείται απο ενα σύνδρομο συμπτωμάτων, τα οποία εκτός απο το οδυνηρό αίσθημα του πόνου οδηγούν και σε έκπτωση της λειτουργικότητας του ατόμου απο 1 εως 3 μέρες.
Οι άνθρωποι συνήθως κάνουν εξονυχιστικές εξετάσεις και όταν σιγουρευτούν οτι εχουν ημικρανία, καταφεύγουν στα παυσίπονα τα οποία ειναι κ η μόνη πρόταση της κλασσικής ιατρικής.
Ως σωματική ψυχοθεραπεύτρια κ κρανιοθεραπεύτρια ασχολούμαι πολύ συχνά με ανθρώπους που πάσχουν απο ημικρανίες. Οι άνθρωποι στην πλειοψηφία τους απευθύνονται σε μια ειδικότητα σαν τη δική μου για την θεραπεία ψυχοσωματικων-όπως ειναι η ημικρανία- αφού εχουν περάσει χρόνια με την συντροφιά των παυσιπονων και εχουν βιώσει οτι δεν υπάρχει διέξοδος μ’αυτά. Βεβαια τα τελευταία χρόνια υπάρχει ενα μικρο ποσοστό ανθρώπων που όταν εχουν κάτι ψυχοσωματικο δεν χάνουν χρόνο με φαρμακοθεραπείες αλλα άμεσα προσανατολίζονται σε μια ολιστική θεραπεία.
Ας έρθουμε ομως στον τρόπο που η μέθοδος της σωματικής ψυχοθεραπείας μη κατευθυντικης προσέγγισης με σωματοσυναισθηματικη απελευθέρωση θεραπεύει τις ημικρανίες.
Για την μέθοδο μας ο ψυχισμός κ το σώμα ειναι μια αδιαίρετη ενότητα.
Πλησιάζουμε αυτήν την αδιαίρετη ενότητα μέσα απο τη μνήμη του σώματος. Κάθε εμπειρία μας καταγράφεται στο σώμα μας, στην ιδιότυπη μνήμη του και επηρεάζει τόσο τη λειτουργία οργάνων του σώματος όσο κ την ισορροπία των διαφόρων συστημάτων του σώματος. Η θεραπεία μας ξετυλίγει προσεκτικά ό,τι έχει συμβεί στον άνθρωπο κ το πως έχει επηρεάσει την σωματική του υγεία. Το ξετύλιγμα της μνήμης του σώματος σε ανθρώπους με ημικρανίες πολύ συχνά περιέχει θέματα που σχετίζονται με ενοχές, εσωτερικές συγκρούσεις κ μοναξιά. Έπειτα από το ξετυλιγμα της μνήμης και την συνειδητοποίηση αυτής έρχεται μέσα απο τη θεραπευτική διαδικασία και η λύση. Το σώμα πάντα περιέχει και τη λύση και όταν του δίνουμε τη δυνατότητα μας την δείχνει.
Η ίαση των ημικρανιών που πραγματοποιείται μέσα απο τη σωματική ψυχοθεραπεία μη κατευθυντικης προσέγγισης- σωματοσυναισθηματικη απελευθέρωση, ειναι πλήρης κ σταθερή.
Αν υποφέρετε από ημικρανίες ισως να αξίζει τον κόπο να κάνετε μια τέτοια θεραπεία.
Μοιάζει ισως απίστευτο αλλα είναι αλήθεια πως λύνοντας ενοχές, εσωτερικές συγκρούσεις και μοναξιά παύει το κεφάλι σας να πονάει!
Σεβαστιάνα Κουτρουμπάνου
Ψυχολόγος- σωματική ψυχοθεραπεύτρια- κρανιοθεραπεύτρια
Υπεύθυνη εκπαίδευσης θεραπευτών.
